hejsan!

Idag var det torsdags träning.

Såg fram i mot detta.  

Jag tränade på spärr träning idag väldigt viktigt att köra spärren.

sen körde jag och en till en serie han började med 5 Strikar på rad medans jag gjorde nån strike i början.

Men sen kom jag med 9 strikar på rad, sug på den ni.  

Jaja någ om detta.   

Nu är man lagom sådär seg i kroppen känns gött.  

Men som sagt vat det med dom här biderna så kommer dom nästa vecka jag lovar.

Hade gött. o puss på vänster skinkan!!